Home

Wandel Jezelf Gelukkig™

Stap voor stap naar een fijner leven

Boek

Boek 'Wandel Jezelf Gelukkig™'

Voorkant Achterkant
Wandel Jezelf Gelukkig™

Jorien Dullemeijer, Quintus Hegie

Wandel Jezelf Gelukkig™ - Stap voor stap naar een fijner leven

Paperback & eBook, 🇳🇱Nederlands­talig, 2024, 509 pagina's

€47,95 (tijdelijke lancerings­deal: €27,95)

Samenvatting

Hoe wandelen in de natuur jou een frisse blik geeft op het vinden van jouw levenspad

Kom dan letterlijk in beweging! Stap de natuur in.

Al wandelend kom je tot rust, kun je jezelf herpakken en vind je jouw eigen weg terug.

Dit boek 'Wandel jezelf gelukkig™' geeft je praktische maar luchtige handvatten om op een gestructureerde manier speelse stappen te maken naar een fijner leven.

Krijg meer vertrouwen in jezelf door te reflecteren in natuurlijk omgevingen. Kom vol hernieuwde kracht weer verder in een anders druk bestaan.

Specificaties

Identificatie­nummers
Taal
🇳🇱Nederlands
Bindwijze
eBook, Paperback
Gewicht
~300 gram (paper­back)
Afmetingen
(l × b × d) 210 × 148 × 15 mm (paper­back)
Uitgever
Qoppa Holding B.V.
Hoofd­rubriek
Zelf hulp, Coaching, Persoonlijke Ontwikkeling
Verschijnings­datum
Vrijdag 21 juni 2024 (eBook)

Hulpvragen aan toekomstige lezers

Beantwoord onze hulpvragen voor het boek 'Wandel Jezelf Gelukkig™'

Help ons de inhoud van het boek 'Wandel Jezelf Gelukkig™' te optimaliseren door onze belangrijkste vragen aan jou te beantwoorden als reactie op ons YouTube kanaal, Facebook pagina of Instagram profiel met hulpvragen.

Inhouds­opgave

Ontdek de volgende hoofd­stukken en para­grafen bij het lezen van het boek 'Wandel Jezelf Gelukkig™':

  1. Wandel Jezelf Gelukkig™

    1. Copyright & disclaimer

  2. Hoofdstuk 1: Introductie

    1. Er was eens
    2. Wie ben jij?
    3. Over de auteurs
    4. Waarom lopen we vast in ons leven
    5. Hoe je weer letterlijk in beweging kunt komen
    6. Waarom wij dit boek hebben geschreven
    7. Hoe anderen geholpen zijn met wandelen
    8. Opbouw van de hoofdstukken

  3. Hoofdstuk 2: Vastgelopen en ongelukkig

    1. Gelukkig getroffen
    2. De stilte komt voor de storm
    3. Wat is er aan de hand
    4. Feiten, cijfers, situaties
    5. Herkenning: Dat is er met mij aan de hand
    6. Erkenning en acceptatie: Ik heb een probleem dat ik wil oplossen
    7. Verlangen als drijfveer voor het ontdekken van de oplossing

  4. Hoofdstuk 3: Wandel jezelf gelukkig

    1. Duizend poten op het geluks­pad
    2. Bewust wandelen voor jouw geluk
    3. Wandel
    4. Jezelf
    5. Gelukkig
    6. Wandel jezelf gelukkig
    7. De rol van de natuur bij zelf­coachend wandelen

  5. Hoofdstuk 4: De basiswandeling

    1. Een groen pad vol gevaar
    2. Hoe pak jij jouw probleem praktisch aan?
    3. De fysieke start­wandeling
    4. De virtuele wandel­ervaring

  6. Hoofdstuk 5: Stappen maken met jouw wandelplan

    1. Vliegens­vlug weer terug
    2. Trek je eigen plan op jouw eigen benen
    3. Wat is een persoonlijke pad plan?
    4. Maak je eigen plan
    5. Doe je plan (elke dag, voor een stukje)
    6. Stel je plan bij na je wandeling

  7. Hoofdstuk 6: Andere wandelavonturen

    1. Welke routes leiden naar jouw dromen?
    2. Persoonlijke/individuele wandel­avonturen (jij als individu)
    3. Gezamenlijke wandel­avonturen (jij in relatie tot een ander)
    4. Werkelijke wandel­avonturen (jij en je carrière)
    5. Gewone wandel­avonturen in de (woon)omgeving (jij in jouw omgeving)
    6. Jouw andere wandel­avonturen

  8. Hoofdstuk 7: Conclusie

    1. Met jouw nieuwe zelfbeeld wandel jij jouw donkere bos uit
    2. Wie ben jij geworden?
    3. Bestemming bereikt
    4. Hoe gaat het nu met ons als auteurs?
    5. Dankwoord
    6. En nu hup, naar buiten!

  9. Appendix

    1. Personen­lijst
    2. Literatuur­lijst
    3. Gratis aanmelden voor leden­lijst

Eerste hoofdstuk inkijken

Vul hieronder je gegevens in en wij sturen je het eerste hoofdstuk digitaal toe.

Wil je alvast proeven aan 'Wandel Jezelf Gelukkig™'? Ben je benieuwd of onze schrijfstijl bij jou past? Lees dan gratis het eerste hoofdstuk.

Vul jouw persoonlijke gegevens in





Zet een vinkje voor de controle vragen



Zet de volgende stap

Kom in beweging.

Kies één optie uit de volgende aanbevolen vervolg­stappen: